超级保龄球又有着新玩法，活动道具为充气保龄球瓶及瑜伽球各若干。为了保证活动效果，场地最好选在平坦的草地上，而参与人数最好在8人及以上。　　保龄球又被称为地滚球，是在木板道上滚球击柱的一种室内运动，凯发K8国际首页具有集娱乐性、趣味性、抗争性和技巧性为一身的特点，给人以身体和意志的锻炼。这项活动给整天埋头于工作的上班...

　　原标题：双人瑜伽， 演绎合体之美进入夏季，健身馆里进行瑜珈锻炼的达人越来越多。记者在日前的走访中发现，现如今，一种新潮的双人瑜珈非常流行。情侣携手练瑜珈日前的一天晚上，记者来到市区光明路一健身房内凯发K8国际首页，看　　进入夏季，健身馆里进行瑜珈锻炼的达人越来越多。记者在日前的走访中发现，现如今，一种新潮的双人瑜珈...

　　1. 固定收费：私人教练每小时或每次的收费是固定的，通常是约200-500元不等，根据教练的经验和知名度会有所不同凯发K8国际首页。　　2. 特殊情况收费：有些私人教练会根据客户的身体情况、训练目标和时间等因素来定制训练方案，凯发K8国际首页收费也会相应地调整。　　3. 套餐收费：私人教练还会提供不同的套餐选择，让...

　　因为瑜伽具有健体塑形的功效，所以近些年在女性当中成为了一项比较热门的运动，在学习瑜伽的过程中不仅可以保持一个良好的体态，同时也可以锻炼身心调节自己的心态，所以在这样一个大家都崇尚轻运动的时代，瑜伽能火自然也不是一件什么稀奇的事情了。　　同样各行各业都有大神的出现，如今随着网络时代的发展，这些大神也是很难逃出网络的视...

　　轮式是哈他瑜伽的体式之一，练习轮式可以补养和增强我们的背部肌肉群，放松肩关节及颈部肌肉，使脊柱保持健康和柔韧。　　到这里，惠州莲心瑜伽的导师提醒，如果你体重逾常或肢体特别僵硬，可能发现两脚无法做到紧贴大腿。如果确实是这样的话，就把两脚跟尽可能靠近大腿的背面。　　第三，把双手放在头部两边，掌心平贴地板，指尖向着脚的方...

　　近日，多位消费者向澎湃质量观投诉平台反映，她们在连锁品牌“小黑裙瑜伽”上海虹桥星座店报名了瑜伽课程，但该门店先后两次与其他瑜伽馆“合并经营”，将学员们的课程转让到其他瑜伽馆。学员们表示，新场馆的教学质量和教学环境都“大不如从前”，因此他们要求相关瑜伽馆退费退卡，而涉事瑜伽馆均回应称课程一经售出概不退还。　　2月22...