为了关心员工身体健康，提升员工幸福指数，东方明珠在宜山路6楼健身房开设了午间职工瑜伽教室，缓解上班族久坐的疲惫感。　　从事版权合作工作的小朱，是东方明珠的一名普通员工。因为身处忙碌的电视行业，毕业后，她的生活节奏越来越快，有时周末还要加班。没有时间锻炼，回到家只想休息。忙碌的生活让小朱开始反思身体健康的重要性。　　...

　　封城、死亡人数攀升、多国对中国公民采取入境管制,一场突如其来的新型冠状病毒为2020年的开端蒙上了一层阴影。　　为遏制病毒传播,市民们自觉在家隔离,以减缓因人员流动带来的病例数增长。在家隔离的日子,健身计划也不能打乱,瑜伽成了在家中简单易操作的健身运动之一。　　据每日瑜伽发布的《2020年春节期间全国瑜伽练习盘点》...

　　瑜伽，始于古印度文化，距今已有5000年的历史传承，瑜伽是印度众多学派中唯一的运动学派，它是集哲学，艺术，文化于一身，被称为当今人类史上的世界瑰宝。瑜伽不仅是当下一种时髦的运动，而且它可以使人身心放松，心情舒适，从而保持身体上的健康，在瑜伽上千年的历史中让无数人从中受益。　　瑜伽的发展，主要可以分为四个时期，1前古...

　　假日一到要出门去旅游的话也是去观赏“人景”的，以其遭这罪还不如找三五个好姐妹，我们一起做双人瑜伽吧！这样不仅能够交流感情，还能够缓解坐班期间的压力，还能够有效的甩脂减肥哦！现在就跟着中国减肥网小编一起动起来吧！　　不少人听说双人瑜珈就感觉是恋爱瑜珈或情侣瑜珈，其实不尽然。在广州，已经有很多瑜珈馆开设了双人瑜珈的课程...

　　学员报名成功后，如遇特殊情况有退费需求，请于退款截止时间2024年3月19日17:00前通过市民夜校报名平台提出退款申请，经审核后，可按照规定退还学费。退款截止后不接受退费，请在报名前确认上课时间、课程安排等信息。　　按上文方式进入“市民夜校”页面后，按需选择课程进入，点击我的家人列表添加家庭成员（本人信息）。　　...

　　瑜伽作为一种新的运动锻炼方式，因为其非常的反馈效果而受到很多人的喜爱，近几年来变成健身中的热门项目。有赞成就有反对，有的人认为锻炼瑜伽非常好，能给身体健康带来很多益处，有的人认为锻炼瑜伽有坏处，没有运动强度，根本得不到锻炼，还有可能因为各种高难度的姿势拉伤身体，大家的瑜伽的看法不一，凯发K8国际首页下面，小编就来解...